「数日後に痛みが出てきた…」交通事故後に起こりやすい症状とは！！

交通事故に遭ったあと、
「そんなに強くぶつかったわけじゃないのに首が痛い」
「数日たってから腰が重くなってきた」
「病院では湿布だけ…これで大丈夫なのかな」
こうした不安を抱える方はとても多いです。

実は、交通事故のケガは衝撃の大きさと症状の強さが比例しないことがよくあります。
軽い事故でも、筋肉の緊張・体のズレ・炎症などが複雑に重なり、後から痛みが強くなることも珍しくありません。

この記事では、札幌市西区琴似で10年以上交通事故治療に携わってきた立場から、
事故後の体で何が起きているのか、どんな治療が必要なのか、通院ペースはどう考えればいいのか
を、できるだけわかりやすくお伝えします。

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■ 交通事故のケガは“後から痛くなる”理由

交通事故でのお怪我は鉄の塊がとてつもない速度でぶつかるのでそのダメージの強さから、｢ハイエネルギー損傷｣とも呼ばれ、体が一瞬で大きく強く揺さぶられます。

その際に起こるのが、

・筋肉の緊張（短縮）

・関節や筋膜のズレ

・炎症、熱の発生

・神経の過敏化

これらが重なり症状が出てくるのですが、事故直後は身体や精神が興奮状態にあり、アドレナリンが放出されて痛みを感じにくく、数時間〜数日後にだんだんと痛みが出てくることが多いのです。

特に多いのが、

・むちうち（首の痛み・頭痛・めまい・のぼせ）

・腰痛

・肩の張り

・背中の痛み・張り
などです。

「そのうち治るかな」と放置すると、慢性化するケースもあります。

■ 当院が大切にしている交通事故治療のポイント

① 短縮している筋肉を丁寧にゆるめる
事故後は筋肉がギュッと縮んだ状態になり、血流が悪くなります。
この“短縮”を見極めて、やさしくほぐすことで回復が早まります。

② 電気治療で深部の緊張を緩和
電気刺激は、手では届きにくい深い筋肉の緊張をゆるめるのに効果的です。

③ 湿性ホットパックでじんわり温める
湿性の温熱は、乾いたホットパックより深部まで熱が届きやすく、

・血流改善

・筋肉の柔軟性アップ

・痛みの軽減
に役立ちます。

④ 必要に応じてアイシング
炎症が強い時期は、温めるより冷やす方が効果的な場合もあります。
状態を見極めて使い分けます。

⑤ 負傷部位に過度なストレスをかけない
無理に動かしたり、強い刺激を加えると悪化することがあります。
事故後は“やさしい治療”が基本です。

■ 通院ペースはどう決める？

交通事故治療でよくある質問がこちら。

・どれくらいの頻度で通えばいい？

・良くなってきたら回数を減らしてもいい？

・仕事や家事で毎日は通えないけど大丈夫？

当院では、患者さんの生活リズムに合わせて無理のないペースを一緒に決めることを大切にしています。

一般的には、

初期：痛みが強いため通院頻度を高める

中期：症状が落ち着いてきたら徐々に間隔をあける

後期：再発しない体づくりへ
という流れが多いですが、これはあくまで目安です。

大切なのは、
治療者と患者さんが納得しながら進めること
これが回復を早める一番のポイントです。

【まとめ】

交通事故のケガは、見た目ではわからないダメージが体の中に残っていることがあります。
「軽い痛みだから大丈夫」と思って放置すると、後からつらさが増すこともあります。

・筋肉の短縮

・体のズレ

・炎症、熱の発生

・神経の過敏化

これらを丁寧に整えていくことで、しっかりと回復へ向かうことができます。

もし事故後の痛みや違和感がある場合は、どうぞ一度ご相談ください。
あなたの体の状態に合わせて、無理のない治療プランをご提案いたします。
一緒に元の生活へ戻れるよう、しっかりサポートいたします。

「交通事故にあってしまったがどこで治療をすればよいか分からない…」｢早めに相談する？それともガマンする？｣などと迷っていたら、ぜひ一度ご相談ください。

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札幌市西区琴似の整骨院・鍼灸院
琴似なかじま鍼灸整骨院　院長　中島康貴
資格：柔道整復師、鍼灸師、剣道三段、柔道黒帯

《治療者プロフィール》
学生時代の大きなケガで「治す側の仕事」に魅力を感じ、この道へ進む。
専門学校の夜間部に通いながら治療院や整形外科で経験を積み、3つの国家資格を取得。
26歳で琴似中央接骨院の院長となり、地域の皆さまと10年間、健康づくりに携わる。
36歳で独立し、一人ひとりに寄り添える治療者になる！をモットーに日々臨床に挑んでいます。